Trang chủ / Blog / LỢI ÍCH & CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TINH DẦU CÀ PHÊ

LỢI ÍCH & CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TINH DẦU CÀ PHÊ


Những lợi ích và công dụng của tinh dầu cà phê bao gồm cải thiện tâm trạng, hạ sốt, kích thích sự thèm ăn, bảo vệ hệ thống miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm buồn nôn, kích thích thư giãn và làm dịu các phản ứng dị ứng, trong số những người khác. Có một số tác dụng phụ đối với loại tinh dầu mạnh mẽ này, bao gồm kích ứng da, phản ứng dị ứng và một số biến chứng khi mang thai và các tình trạng bệnh lý có sẵn. Hầu hết các tác dụng phụ này có thể tránh được thông qua việc sử dụng thích hợp và trao đổi có trách nhiệm với bác sĩ của bạn.


Tinh dầu cà phê là gì?
Tinh dầu cà phê có nguồn gốc từ quá trình chưng cất ép lạnh của hạt cà phê. Loại tinh dầu mạnh này có mùi giống như một tách cà phê mới pha và chứa nhiều chất chống oxy hóa và các thành phần hoạt tính khác cung cấp cho dầu những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Hạt cà phê đến từ cây cà phê, có tên gọi theo đơn vị phân loại là Coffea arabica, và là một trong những loại cây phổ biến và được săn lùng nhiều nhất trên thế giới. Thị trường cà phê toàn cầu được định giá ước tính khoảng 100 tỷ đô la, với 20 tỷ đô la chỉ từ xuất khẩu! Với lượng cà phê có sẵn, không có gì lạ khi tinh dầu cà phê đã trở nên phổ biến đáng kể.

Lợi ích của dầu cà phê đến từ thành phần của nó là sterol thực vật, cũng như axit linoleic và oleic, trong số các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa khác.

Lợi ích và Công dụng của Tinh dầu Cà phê
Sử dụng tinh dầu cà phê đặc biệt hữu ích cho những người bị lo lắng, căng thẳng cơ bắp, tình trạng hô hấp, trầm cảm, tình trạng viêm nhiễm, các vấn đề về dạ dày, cảm lạnh, ho, cảm cúm, chuyển hóa thấp, chán ăn và dị ứng.

Tăng cảm giác ngon miệng
Chỉ riêng hương thơm của loại dầu này đã đủ để tác động đến hệ thống limbic của cơ thể, kích thích cảm giác đói, điều này rất quan trọng đối với những người đang hồi phục sau bệnh tật, phẫu thuật hoặc chấn thương kéo dài, cũng như những người bị rối loạn ăn uống hoặc suy dinh dưỡng.

Bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính
Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong tinh dầu cà phê có thể giúp giảm căng thẳng oxy hóa trên da, tăng lưu lượng máu đến các tế bào đó và ngăn ngừa nhiễm trùng và bệnh mãn tính. Loại dầu này cũng sẽ giúp chống lại sự xuất hiện của các nếp nhăn, đốm đồi mồi, đồng thời cải thiện độ đàn hồi của da. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu cà phê pha loãng hoặc dầu trộn với dầu nền lên những phần da mà bạn muốn sáng bóng.

Cải thiện sức khỏe đường hô hấp
Hít tinh dầu cà phê có thể giúp làm dịu chứng viêm ở đường hô hấp và ngăn ngừa nhiễm trùng ở bộ phận đó của cơ thể.

Giảm viêm

Một trong những công dụng tốt nhất của tinh dầu cà phê là chữa đau cơ và đau nhức các khớp. Bôi một lượng nhỏ dầu tại chỗ lên vùng bị ảnh hưởng có thể giúp thả lỏng cơ và tăng lưu lượng máu để tăng tốc độ chữa lành và giảm đau. Dầu này cũng tốt cho các tình trạng viêm nhiễm khác, chẳng hạn như đau đầu, đau dạ dày ruột, viêm khớp và bệnh gút.

Giúp giảm dị ứng
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất hoạt tính trong tinh dầu cà phê có thể giúp giảm phản ứng dị ứng của cơ thể. Bằng cách giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng hiệu quả hơn, nó cũng có thể giúp giảm căng thẳng cho hệ thống miễn dịch của bạn.

Giảm căng thẳng và lo lắng
Để giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và ngăn ngừa trầm cảm, nhiều người chuyển sang đặc tính thư giãn của tinh dầu cà phê. Khuếch tán hương thơm nồng nàn và ấm áp này khắp ngôi nhà của bạn có thể mang lại cảm giác bình yên và tĩnh lặng.

Cải thiện tiêu hóa
Nếu bạn đang phải đối mặt với chứng đau dạ dày, chẳng hạn như táo bón, buồn nôn hoặc hội chứng ruột kích thích, các chất chống oxy hóa và axit có trong tinh dầu cà phê có thể tối ưu hóa tiêu hóa, loại bỏ buồn nôn và nôn mửa, và đảm bảo hấp thu dinh dưỡng thích hợp.