Trang chủ / Blog / NHỮNG LỢI ÍCH ẤN TƯỢNG CỦA TINH DẦU BẠCH ĐÀN CHANH

NHỮNG LỢI ÍCH ẤN TƯỢNG CỦA TINH DẦU BẠCH ĐÀN CHANH



Tinh dầu bạch đàn chanh tự hào có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp, xua đuổi côn trùng mang bệnh, giảm đau, làm dịu viêm, chữa lành vết thương, cải thiện sức khỏe tiêu hóa và điều trị nhiễm nấm, trong số những người khác. Một số tác dụng phụ của dầu bạch đàn chanh bao gồm khó chịu nghiêm trọng ở dạ dày khi ăn phải, cũng như kích ứng da tại chỗ và các biến chứng đối với những người mắc một số bệnh hoặc đơn thuốc.


Tinh dầu bạch đàn chanh là gì?
Loại tinh dầu mạnh mẽ này có nguồn gốc từ cây bạch đàn có hương chanh, có tên khoa học là Eucalyptus citriodora. Mùi dễ chịu của loại tinh dầu này, kết hợp với các đặc tính chống côn trùng của nó, đã khiến nó trở thành một tiêu chuẩn trong việc sử dụng y học truyền thống, nhưng hiện nó đã trở thành xu hướng phổ biến trên toàn cầu vì những lợi ích sức khỏe rõ ràng khác của nó. Bạn sẽ tìm thấy loại tinh dầu này trong mọi thứ, từ các liệu pháp trị liệu bằng hương thơm và đuổi côn trùng đến các loại dầu xoa bóp và máy khuếch tán tinh dầu, nhờ vào nhiều tác dụng của nó. Có nguồn gốc từ miền bắc Australia, cây bạch đàn chanh rất được săn đón do nồng độ cao của citronellal, limonene, linalool và các chất chống oxy hóa khác, cũng như các chất dinh dưỡng và hợp chất hoạt tính khác nhau.

Lợi ích và công dụng của dầu bạch đàn chanh

Tinh dầu bạch đàn chanh rất phổ biến đối với những người bị đau mãn tính, tình trạng viêm nhiễm, khó tiêu, nhiễm nấm và vi khuẩn, ho, cảm lạnh, cúm, sốt, mùi cơ thể, viêm khớp, viêm phế quản, tuần hoàn kém và nhiễm trùng xoang. như những người ở những vùng có bệnh do muỗi và côn trùng gây ra.

Chống côn trùng hiệu quả
Công dụng phổ biến nhất của tinh dầu bạch đàn chanh là xua đuổi côn trùng; Hàm lượng đáng kể của citronellal cực kỳ hiệu quả để xua đuổi côn trùng, bao gồm cả những loài mang bệnh, lên đến 8 giờ sau khi sử dụng. Trên thực tế, tinh dầu bạch đàn chanh đã được ca ngợi là một sự thay thế khả thi cho DEET và các loại thuốc trừ sâu nguy hiểm khác và đã được chứng minh là có hiệu quả tương đương.

Cải thiện sức khỏe đường hô hấp

Khi bạn hít tinh dầu này hoặc để nó được khuếch tán trong nhà của bạn, bạn có thể tăng cường hệ thống hô hấp của bạn. Các thành phần hoạt tính trong dầu này được biết là có đặc tính chống viêm, có thể làm dịu các đường hô hấp và ngăn ngừa ho và tắc nghẽn thêm. Một số hợp chất chống oxy hóa trong dầu này cũng có thể tấn công nhiễm trùng cơ bản để tăng tốc độ chữa lành. Dầu này thường được bao gồm trong các loại thuốc xoa ngực để giảm tắc nghẽn khi thoa trước khi đi ngủ.

Kích thích tuần hoàn
Limonene và citronellal đều được biết đến như những chất kích thích, có thể tác động đến quá trình trao đổi chất và tuần hoàn. Điều này có nghĩa là máu được cung cấp oxy nhiều hơn và các nguồn cung cấp cho các tế bào ở các phần của cơ thể, ngoài ra còn giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày.

Giảm viêm
Thường được sử dụng để giảm các rối loạn khớp và đau do đau nhức cơ và căng thẳng khi tập luyện, dầu này có thể được bôi tại chỗ (một vài giọt là tất cả những gì bạn cần) vào vùng bị ảnh hưởng để giảm đau nhanh chóng. Nó đã được ca ngợi đặc biệt về tác dụng của nó đối với bệnh viêm xương khớp. Tuy nhiên, khi bị viêm, nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo vô số cách, vì vậy cả hít và bôi đều được khuyến khích.

Tăng cường hệ thống miễn dịch
Chất chống nấm, chất chống oxy hóa và chất khử trùng làm cho tinh dầu bạch đàn chanh trở thành chất tăng cường miễn dịch cuối cùng. Các thổ dân ở Úc thường thoa dầu của lá bạch đàn chanh lên vết thương hở, vết cắt và vết xước để ngăn ngừa nhiễm trùng tấn công vết thương. Nó cũng có thể giúp hỗ trợ phản ứng miễn dịch và kích thích sản xuất thêm các tế bào bạch cầu.

Giảm đau
Đau có nhiều dạng, và cách sử dụng truyền thống của tinh dầu bạch đàn chanh bao gồm một loạt các ứng dụng giảm đau. Từ cơn đau mãn tính của bệnh tật hoặc chấn thương đến cơn đau cấp tính của đau đầu, căng cơ và phẫu thuật, tinh dầu này có thể được hít hoặc bôi tại chỗ để có kết quả nhanh chóng.

Ngăn ngừa & chữa lành vết côn trùng cắn
Tinh dầu bạch đàn chanh không chỉ xua đuổi côn trùng mà còn có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết côn trùng cắn, đặc biệt là những vết cắn từ muỗi, gặm nhấm, bọ cánh cứng và ruồi cắn. Nếu bạn đã thoa dầu rồi, thì vết cắn của côn trùng sẽ khó xảy ra, nhưng bạn nên biết rằng loại dầu này vừa là biện pháp phòng ngừa vừa là phương pháp điều trị.

Cải thiện tiêu hóa
Đặc tính chống viêm của loại tinh dầu này làm cho nó trở nên lý tưởng để làm dịu chứng khó tiêu và đau dạ dày. Nếu bạn bị táo bón mãn tính, tiêu chảy, buồn nôn, đầy bụng, chuột rút hoặc tiêu hóa kém, hít dầu này như một biện pháp tăng cường hệ tiêu hóa hàng ngày là một ý kiến rất hay.

Máy khử mùi phòng
Khuếch tán tinh dầu bạch đàn chanh là một lựa chọn phổ biến, do đặc tính tiếp thêm sinh lực và khả năng cải thiện sức khỏe đường hô hấp và miễn dịch. Tuy nhiên, một số người cho biết mắt họ nhạy cảm khi dầu lan ra khắp phòng, vì vậy hãy thận trọng khi sử dụng dầu này trong máy khuếch tán tinh dầu, đặc biệt nếu mắt bạn nhạy cảm.