Trang chủ / Blog / LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA DẦU ARGAN ĐỐI VỚI DA, TÓC & SỨC KHỎE

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA DẦU ARGAN ĐỐI VỚI DA, TÓC & SỨC KHỎE


Dầu Argan là gì?

Dầu Argan là loại dầu thực vật được chiết xuất từ nhân hạt của cây Argan (có tên khoa học là Argania spinosa spinosa L) chỉ có ở Ma-rốc châu Phi. Dầu Argan có màu vàng trong và mùi thơm nhẹ, là một loại dầu tự nhiên giàu chất dinh dưỡng được dùng trong ẩm thực, chữa vết thương, giảm đau và mỹ phẩm dưỡng da.

Dầu Argan được coi là “thần dược làm đẹp” quý hiếm vì để chiết xuất được 1 lít dầu Argan cần dùng 100kg quả Argan. Trong khi cây Argan chỉ có ở Ma-rốc, mỗi cây Argan ra quả khi 30-40 năm tuổi, tuổi thọ trung bình của cây là 150 – 200 năm.




Lợi ích sức khỏe của dầu Argan

1. Chăm sóc da

Được biết đến nhiều nhất và thường dựa vào chức năng của dầu argan là một phương pháp điều trị da. Trên thực tế, một nghiên cứu được thực hiện ở Pháp đã phát hiện ra rằng triterpenoids được tìm thấy trong loại dầu mạnh mẽ này, kết hợp với các hợp chất hữu cơ khác có trong dầu, có thể loại bỏ sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và sẹo, thậm chí có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và viêm da dầu. Hơn nữa, nếu bạn có bất kỳ tế bào da nào, các hợp chất dễ bay hơi của dầu argan có thể làm giảm chúng và giúp bạn luôn cảm thấy trẻ trung. Lão hóa sớm là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người, nhưng bằng cách duy trì độ đàn hồi của da, dầu argan có thể ngăn ngừa các triệu chứng lão hóa điển hình đó.

2. Phòng ngừa bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu trên động vật được công bố trên tạp chí Cardio Heart & Hematological Agents in Medicinal Chemistry, nghiên cứu này chứng minh tác dụng chống tăng đường huyết, giảm mức cholesterol trong huyết tương và tác dụng chống oxy hóa của chiết xuất dầu argan trong nghiên cứu bệnh tiểu đường nặng.

3. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Sử dụng dầu ăn là điều mà tất cả chúng ta đều làm, nhưng chọn một lựa chọn lành mạnh hơn như dầu argan có thể giúp cân bằng lại mức cholesterol của bạn. Bằng cách giảm mức cholesterol xấu và tăng mức cholesterol HDL, bạn có thể giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, đau tim, đột quỵ và các vấn đề tim nghiêm trọng khác do cholesterol gây ra. 

4. Tiềm năng chống ung thư

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phòng chống Ung thư Châu Âu, dầu argan chứa nhiều chất chống oxy hóa và triterpenoids, có thể giúp giảm sự phát triển của tế bào ung thư khắp cơ thể. 

Tạp chí Cancer Detection and Prevention đã công bố một nghiên cứu cho thấy rằng dầu argan nguyên chất có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt với sự trợ giúp của polyphenol và sterol chống tăng sinh và pro-apoptotic. 

Dầu Argan cũng giàu tocopherol có tác dụng chống tăng sinh đối với các tế bào ung thư vú và ung thư ruột kết. 

5. Cải thiện hệ tiêu hóa

Nhiều người ăn uống đúng cách, nhưng cơ thể họ không hấp thụ đúng cách thức ăn cần thiết, chủ yếu do rối loạn dạ dày hoặc hệ thống dạ dày hoạt động kém. Theo một báo cáo trên Fitoterapia, các hợp chất hữu cơ trong dầu argan có thể làm tăng mức pepsin trong dạ dày, đồng thời tăng cường dịch vị, giúp tiêu hóa hiệu quả hơn và lượng chất dinh dưỡng hấp thụ cao hơn. 

6. Chăm sóc tóc

Mọi người luôn tìm cách để cải thiện vẻ ngoài của mình, và điều này đặc biệt đúng với mái tóc. Nếu bạn bị chẻ ngọn, bổ sung dầu argan trực tiếp lên tóc có thể là một phương pháp khắc phục nhanh chóng và hiệu quả. Trong một báo cáo về mỹ phẩm dành cho tóc, Tiến sĩ Nita Madnani, bác sĩ da liễu cấp cao từ bệnh viện Hinduja, Ấn Độ nói rằng hầu hết các sản phẩm mỹ phẩm dành cho tóc mới đều có dầu argan trong đó. Có một hàm lượng cao vitamin E trong dầu argan, có thể làm trẻ hóa tóc, bảo vệ các nang lông, cải thiện độ bóng và vẻ ngoài của mái tóc.

7. Cải thiện chất lượng móng tay

Móng tay không khỏe không chỉ kém hấp dẫn; chúng cũng là nơi sinh sản của vi khuẩn và nhiễm nấm. Dầu argan có chất kháng khuẩn tự nhiên có thể bảo vệ móng tay của bạn khỏi nhiều loại nhiễm trùng và cải thiện vẻ ngoài cũng như màu sắc của móng tay. 

8. Cải thiện sức khỏe gan

Gan không chỉ là một trong những cơ quan tinh vi nhất trong cơ thể mà còn là một trong những cơ quan quan trọng nhất. Do đó, sau một đời thải độc tố ra ngoài và xử lý tất cả những thứ khủng khiếp mà chúng ta đưa vào bên trong cơ thể, gan luôn có thể tăng cường hoạt động. May mắn thay, các đặc tính bảo vệ gan của dầu argan có nghĩa là nó có thể tăng cường sức khỏe gan của bạn mỗi khi bạn thêm một chút dầu vào một trong các bữa ăn của mình.

9. Tăng tốc độ chữa lành vết thương

Nếu bạn có vết thương hoặc vết trầy xước khác trên da và không chỉ muốn đẩy nhanh quá trình lành vết thương mà còn ngăn ngừa nhiễm trùng, hãy thoa một ít dầu argan lên da hoặc cho vào dầu vận chuyển. Tiêu thụ bên trong cũng giúp chữa lành vết thương, nhưng nó hiệu quả hơn nhiều khi được thoa trực tiếp.


Cách sử dụng dầu Argan

Dầu argan có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau từ chăm sóc da và tóc cho đến nấu ăn. Tuy nhiên, có hai loại dầu có sẵn - một loại dùng để nấu ăn và loại còn lại dùng để làm mỹ phẩm. Vì vậy, hãy kiểm tra nhãn trong khi chọn dầu cho chính mình. Bây giờ, không cần phải lo lắng gì thêm, chúng ta hãy xem một số cách đơn giản nhất để sử dụng nó nhé.

1. Nấu nướng

Dầu argan là một lựa chọn tuyệt vời để chấm bánh mì vì nó có vị kem thơm ngon. Nó cũng có thể dùng chung với salad và rau củ . Bạn có thể phủ thêm dầu argan cho món hầm của mình để có hương vị độc đáo.

Có thể sử dụng dầu argan trong nhiều món nướng như bánh quy và bánh hạnh nhân.

Dầu argan rất dễ cháy, vì vậy hãy nhớ sử dụng nó trong các món ăn cần để lửa vừa hoặc nhỏ.

Hãy nhớ kiểm tra nhãn hiệu và mua dầu argan chỉ dành cho mục đích nấu ăn vì có nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường.

2. Chăm sóc da và tóc

Bạn có thể sử dụng dầu argan để mát xa lên tóc giúp làm chắc các sợi tóc. Bôi dầu thường xuyên cũng giúp loại bỏ mái tóc xoăn.

Dầu argan giúp giữ ẩm cho làn da của bạn và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Có rất nhiều lựa chọn có sẵn trên thị trường như kem dưỡng da có dầu Argan là thành phần chính. Bạn có thể dễ dàng đưa các sản phẩm này vào quy trình chăm sóc da của mình.