Trang chủ / Blog / LỢI ÍCH SỨC KHỎE VÀ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TINH DẦU CAM

LỢI ÍCH SỨC KHỎE VÀ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TINH DẦU CAM


Những lợi ích sức khỏe của tinh dầu cam có thể do các đặc tính của nó như là một chất chống viêm, chống trầm cảm, chống co thắt, sát trùng, thuốc giảm đau, lợi tiểu, thuốc bổ, an thần và một chất thông mật.

Công dụng của tinh dầu cam
Tinh dầu cam có rất nhiều loại được sử dụng trong gia đình, công nghiệp và y học.

Trong nước, nó được sử dụng để thêm hương vị cam vào đồ uống, món tráng miệng và đồ ngọt.

Về mặt công nghiệp, nó được sử dụng trong xà phòng, sữa dưỡng thể, kem, các ứng dụng chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn, và làm chất cô đặc cho đồ uống giải khát, chất làm mát phòng, thuốc xịt, chất khử mùi, bánh quy, sôcôla, bánh kẹo và các mặt hàng bánh.


Thành phần và chiết xuất
Tinh dầu này được lấy từ vỏ của quả cam ngọt bằng cách nén lạnh. Mặc dù hầu hết các bạn đều biết tên thông thường của cam, nhưng có thể bạn không biết tên thực vật là Citrus sinensis. Chất lỏng đóng gói bên trong cô đặc nước ngọt hương cam đôi khi có thành phần là dầu này. Các thành phần chính của dầu này là alpha-pinen, citronellol, geraniol, sabinene, myrcene, limonene, linalool và neral.

Lợi ích sức khỏe của tinh dầu cam

Điều trị co thắt
Co thắt có thể dẫn đến nhiều vấn đề khó chịu hoặc nghiêm trọng bao gồm ho liên tục, co giật, chuột rút cơ và tiêu chảy. Để tránh những ảnh hưởng này, co thắt phải được điều trị sớm hoặc ngăn chặn hoàn toàn. Điều này có thể được thực hiện với sự hỗ trợ của tinh dầu cam, giúp thư giãn cơ và co thắt thần kinh.

Tác dụng an thần
Khi bạn cần thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi tại văn phòng hoặc bạn đang bị viêm, hãy tìm đến một loại thuốc an thần tự nhiên giúp bạn thư giãn. Thuốc an thần nhân tạo hoặc thuốc có sẵn trên thị trường hầu hết là thuốc an thần dựa trên chất ma túy hoặc các dạng tổng hợp khác. Về lâu dài, những thứ này gây tổn hại rất lớn đến tim và các cơ quan nội tạng khác nhau. Sẽ là lựa chọn tốt hơn nhiều nếu bạn sử dụng một loại thuốc an thần tự nhiên như tinh dầu cam. Nó làm giảm bớt lo lắng, tức giận, trầm cảm và một số chứng viêm cơ thể. Một nghiên cứu được trích dẫn trên tạp chí Tiến bộ Thần kinh-Psychopharmacology & Biological Psychiatry xác nhận tác dụng giống như giải lo âu của loại dầu này.

Giảm viêm
Tinh dầu cam giúp giảm viêm nhanh chóng và hiệu quả, cho dù bên trong hay bên ngoài. Bất kể lý do là gì, cho dù đó là ăn quá nhiều gia vị, sốt, nhiễm trùng, tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, khí đốt và ăn phải các chất độc hại hoặc chất ma túy, tinh dầu cam có thể làm giảm kích ứng và đau.

Ngăn ngừa nhiễm trùng
Bất cứ nơi nào có vết cắt hoặc mài mòn, luôn có khả năng vết thương bị nhiễm trùng do nhiễm vi khuẩn. Điều này càng dễ xảy ra hơn khi vết thương do vật bằng sắt gây ra vì vẫn có khả năng vết thương bị nhiễm trùng do vi trùng uốn ván. Tinh dầu của cam có thể giúp mọi người tránh được cả hai bệnh, nhiễm trùng nấm nhiễm trùng và uốn ván vì chúng ức chế sự phát triển của vi sinh vật và khử trùng vết thương. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ Steven Ricke et al. tại Đại học Arkansas, Hoa Kỳ đã đưa ra ánh sáng về đặc tính chống tụ cầu của tinh dầu cam.

Làm giảm trầm cảm
Chính mùi tinh dầu cam gợi cho bạn những khoảnh khắc hạnh phúc và mang lại những suy nghĩ dễ chịu cho tâm trí. Đó là lý do tại sao loại dầu này thường xuyên được sử dụng trong liệu pháp hương thơm. Nó tạo ra một cảm giác vui vẻ, thoải mái và hoạt động như một chất nâng cao tâm trạng, rất phù hợp cho những người bị trầm cảm hoặc lo lắng mãn tính. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Advanced Biomedical Research cho thấy rằng tinh dầu tự nhiên của cam giúp giảm nhịp tim và cortisol nước bọt được tiết ra khi người ta rơi vào trạng thái lo lắng.

Thuộc tính Carminative
Là một chất khử trùng có nghĩa là một tác nhân giúp loại bỏ khí dư thừa từ ruột. Khí hình thành trong ruột và di chuyển lên trên và có thể dẫn đến đau ngực, khó tiêu và khó chịu.

Cải thiện chức năng nhận thức
Một nghiên cứu cho thấy rằng liệu pháp hương thơm bằng cách sử dụng tinh dầu cam có thể hỗ trợ cải thiện chức năng nhận thức, đặc biệt là ở những bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer.

Thuộc tính diệt côn trùng
Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu cam có hiệu quả chống lại ấu trùng và nhộng của ruồi nhà và có thể giúp loại bỏ ruồi nhà.

Lợi ích khác
Nó đóng vai trò như một chất giải độc, tăng cường miễn dịch, điều trị táo bón và chứng khó tiêu, và rất tốt để duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và quyến rũ. Nó cũng giúp chữa mụn trứng cá và viêm da.

Lưu ý: Tinh dầu cam có độc tính với ảnh. Nó có vị đắng và nếu ăn với số lượng lớn, nó có thể dẫn đến nôn mửa, buồn nôn và chán ăn. Những người có làn da nhạy cảm nên pha loãng dầu với dầu vận chuyển như dầu dừa hoặc dầu jojoba để bôi ngoài da an toàn.

Pha trộn: Là một loại dầu cam quýt, nó kết hợp tốt với các loại tinh dầu cam quýt khác. Tinh dầu cam kết hợp tốt với tinh dầu của quế, đinh hương, trầm hương, gừng, tiêu đen, gỗ đàn hương và cỏ vetiver.

Cách sử dụng Tinh dầu Cam
Bạn có thể sử dụng tinh dầu cam theo một số cách. Một số người chọn cách làm mới quần áo của họ bằng cách thêm một ít dầu vào đồ giặt của họ, những người khác sử dụng nó trong bộ khuếch tán để cung cấp cho toàn bộ căn phòng một sự tăng cường năng lượng. Bạn có thể sử dụng nó tại chỗ để cải thiện làn da của bạn trong trường hợp bị mụn trứng cá hoặc chàm hoặc cho nó vào một ít nước sôi và hít hơi nước.