Trang chủ / Blog / DẦU DỪA LÀ GÌ & NHỮNG LỢI ÍCH CỦA DẦU DỪA

DẦU DỪA LÀ GÌ & NHỮNG LỢI ÍCH CỦA DẦU DỪA


Dầu dừa nổi tiếng khắp thế giới không chỉ là một loại dầu ăn, thuốc bổ tóc mà còn là một loại dầu massage và dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Ở các nước nhiệt đới, dừa sẵn có và được sử dụng rộng rãi, người ta dùng dầu dừa dưỡng da. Họ tin rằng nó bảo vệ khỏi các tia có hại của mặt trời. Vì vậy, loại dầu tự nhiên này có hiệu quả hơn trong việc bảo vệ da ở những nơi nóng nhất và nắng nhất trên trái đất. Nó tốt hơn các loại kem chống nắng đã qua chế biến và nhân tạo mà mọi người thường bôi. Các tác dụng có lợi của dầu là lâu dài. Một ứng dụng duy nhất vào buổi sáng sẽ kéo dài cả ngày. Với những đặc tính có lợi khác nhau của dầu dừa, dầu dừa được sử dụng như một thành phần quan trọng trong một số loại kem chăm sóc da.


Những lợi ích của dầu dừa 

1. Lợi ích sức khỏe

Dầu dừa có một số lợi ích sức khỏe, trong đó quan trọng nhất là tính hữu ích của nó trong việc chăm sóc tóc và chăm sóc da.

2. Tăng mức cholesterol HDL

Theo một báo cáo trên tạp chí Harvard Health Publishing, dầu dừa giúp tăng mức HDL cholesterol (cholesterol tốt) giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, báo cáo khuyên nên sử dụng dầu dừa một cách tiết kiệm vì phần lớn các phát hiện hiện tại được tiến hành về loại dầu này và ảnh hưởng của nó đối với mức cholesterol dựa trên các nghiên cứu ngắn hạn. 

3. Giảm cân

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Lipids cho thấy dầu dừa có thể hữu ích trong việc thúc đẩy giảm cân, đặc biệt là giảm béo bụng. 

4. Giúp mái tóc khỏe mạnh

Loại tốt nhất cho mái tóc khỏe mạnh là dầu dừa nguyên chất hữu cơ. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp lên tóc hoặc sử dụng mặt nạ ủ tóc bằng dầu dừa.

Nếu bạn đang lo lắng về mái tóc hư tổn? Một lần nữa dầu dừa là một trong những giải pháp. Nó là một loại dầu xả tuyệt vời và giúp quá trình mọc lại của tóc bị hư tổn. Nó cũng cung cấp các protein thiết yếu cần thiết để nuôi dưỡng và chữa lành tóc hư tổn. Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm chỉ ra rằng loại dầu này giúp bảo vệ tóc tốt hơn khỏi bị hư hại do quá nhiều độ ẩm. 

Bằng cách thường xuyên xoa bóp đầu với nó, bạn có thể đảm bảo rằng da đầu của bạn không còn gàu, ngay cả khi da đầu của bạn bị khô kinh niên. 

5. Hỗ trợ chăm sóc da đa năng

Bạn có biết rằng dầu dừa có tác dụng tuyệt vời đối với làn da? Theo một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế, dầu dừa được tìm thấy rất giàu đặc tính kháng khuẩn, chống lão hóa, chống oxy hóa và chống viêm. 

Nó cũng có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề về da khác nhau bao gồm:

- Bệnh chàm và bệnh vẩy nến: Việc bôi thuốc tại chỗ có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các tình trạng này. 

Bức xạ UV: Nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng dầu dừa bảo vệ da chống lại tác hại của tia UV. 

- Viêm da: Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng cho thấy rằng dầu dừa có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của viêm da dị ứng 

- Xơ hoặc da khô: Nghiên cứu cho thấy dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm an toàn và hiệu quả cho da. Dầu dừa nguyên chất được ép lạnh, hữu cơ, không biến đổi gen là một loại dầu massage tuyệt vời có thể được sử dụng cho mọi loại da, kể cả da khô. 

- Hoạt động kháng khuẩn: Monolaurin là một thành phần tích cực của dầu dừa được tìm thấy có khả năng kháng khuẩn, kháng vi-rút và kháng nấm trong tự nhiên. Nó bảo vệ chống lại tác hại của vi khuẩn, chẳng hạn như Staphylococcus aureus gây mụn nhọt và các bệnh nhiễm trùng da khác.

- Bỏng: Việc sử dụng dầu dừa giúp giảm bỏng. 

Khác: Nó cũng giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da.

Không giống như dầu khoáng, ít có khả năng xảy ra bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào vì việc sử dụng dầu dừa để chăm sóc da. Nó đã được sử dụng an toàn trong hàng ngàn năm để ngăn ngừa khô và bong tróc da. Ngoài ra, nó cũng làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn và chảy xệ của da, thường đi kèm với quá trình lão hóa. Ngày nay, nó được các thương hiệu chăm sóc da tự nhiên ưa thích làm thành phần cơ bản cho các sản phẩm chăm sóc cơ thể khác nhau như xà phòng và kem dưỡng.